Maté

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Bienfaits
Type d'infusion
Théine
Ingrédients
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Découvrez notre yerba mate, infusion d’Amérique du Sud.
Un boost doux grâce à la matéine.
Riche en antioxydants, il aide à rester concentré.
Le yerba mate se boit chaud ou froid.

  • Atouts : combat la fatigue, améliore la vigilance, alternative au café, énergie plus stable.

  • Goûts : nature ou aromatisé (citron, menthe, gingembre).

  • Préparation : 2 g/250 ml, eau 80–85 °C, 5–7 min.

  • Service : en tasse, en maté glacé, ou en calebasse réinfusée.

  • Quand boire : matin ou début d’après-midi.

  • Précautions : contient de la caféine naturelle ; demandez conseil si nécessaire.

Adoptez le yerba mate pour une énergie naturelle au quotidien.

Le maté aide-t-il à remplacer le café?

Oui, c’est une excellente alternative : il apporte de l’énergie sans les pics d’excitation ni les chutes de tension souvent liées au café.

Le maté contient-il de la caféine?

Oui, le maté contient de la matéine, une forme naturelle de caféine. Il apporte de l’énergie de façon plus progressive que le café.

Quels sont les bienfaits du maté?

Le maté est antioxydant, tonifiant, stimule la concentration et soutient le métabolisme. Il est également apprécié pour son action digestive légère.

Peut-on boire du maté tous les jours?

Oui, en quantité raisonnable (2–3 tasses par jour), le maté peut être intégré à une routine quotidienne. Évitez en soirée si vous êtes sensible à la caféine.

Peut-on boire le maté froid?

Oui, il est délicieux en version glacée. Vous pouvez l’infuser à chaud puis le refroidir, ou faire une infusion à froid prolongée.