Sommeil & Stress

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Bienfaits
Type d'infusion
Théine
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Apaisez le corps et l’esprit avec nos tisanes et infusions naturelles dédiées au sommeil et à la gestion du stress.

Cette sélection associe des plantes reconnues pour leurs effets calmants, relaxants et favorisant l’endormissement naturel. Sans théine ni sucre ajouté, ces infusions peuvent être intégrées facilement dans votre routine du soir ou vos moments de tension.

La gamme "Sommeil & Stress" est idéale pour :

  • Préparer l’endormissement en douceur

  • Apaiser les tensions accumulées durant la journée

  • Aider à réguler le stress chronique de façon naturelle

  • Créer un rituel du soir apaisant sans dépendance

Camomille, verveine, tilleul, mélisse, lavande, passiflore… chaque plante est soigneusement sélectionnée pour son efficacité et sa douceur.

🌙 Astuce : buvez votre tisane 30 à 60 minutes avant le coucher dans un moment calme, sans écran, pour en maximiser les bienfaits.

Quelles plantes sont efficaces contre le stress et pour mieux dormir?

Les plus reconnues sont la camomille, la verveine, la lavande, la mélisse, le tilleul et la passiflore. Elles agissent en douceur, sans somnolence brutale.
Ces infusions provoquent-elles de la somnolence en journée?

Non, elles n’induisent pas de somnolence immédiate. Elles favorisent le relâchement du corps et du mental.
Y a-t-il de la théine dans ces tisanes?

Non. Toutes les infusions de cette gamme sont 100 % sans théine et donc adaptées pour le soir.
Peut-on boire une infusion sommeil tous les soirs?

Oui, ces tisanes sont naturelles, non addictives et peuvent faire partie d’un rituel quotidien.
À quel moment faut-il consommer une tisane pour dormir?

Environ 30 à 60 minutes avant le coucher, dans un environnement calme, sans stimulation.